Dejar de fumar no es fácil. No importa si lo haces porque quieres, por salud, para ahorrarte un dinerillo, como propósito del próximo año, o porque estás embarazada si eres mujer… Sea cual sea el motivo, requiere mucha fuerza de voluntad pero luego, seguro que estarás orgulloso de ti mismo.
La Sal de Schüssler nº5, Kalium phosphoricum D6, es el mineral más importante para nuestro componente psicológico. El equilibrio que nos brinda esta sal provoca que en pocas semanas nos sintamos nuevamente vitales y con fuerzas para afrontar nuevos desafíos. Es así como disminuiremos la ansiedad que nos genera dejar de fumar. También lo podemos tomar en todas aquellas situaciones que nos generan estrés y necesitamos una dosis extra de relajación.
Además de cambiar algunas rutinas a las que estamos acostumbrados, deberíamos dejar de fumar por convicción y no por presión, pues de esta segunda forma, resultará más difícil. Sea como fuere, hay que ser fuerte, constante y no dejarse vencer por la tentación, poco a poco el deseo disminuye y aunque parece imposible, al final se consigue no pensar en el tabaco. Siempre tenemos que tener en mente la parte positiva de la decisión.
Las sales que ayudan a relajarnos nos brindan una posibilidad única para superar todos los efectos negativos de la ansiedad que provoca dejar de fumar.
¿Qué sales son las adecuadas?
- Mañana. 1-2 comprimidos de la sal nº5, Kalium phosphoricum. La sal de los nervios.
- Tarde. 1-2 comprimidos de la sal nº7, Magnesium phosphoricum. Revitalizante muscular y nervioso.
- Noche. 1-2 comprimidos de la sal nº11, Silicea. Es el medio excretor más importante.
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