Sal Salys 7. Fosfato de magnesio

Magnesium phosphorcium es la sal que rige el sistema muscular del organismo. Participa en la conracción y relajación de todo músculo corporal; ya sea liso, estriado o cardíaco.

Dolores y tensiones musculares se beneficiarán del uso de esta sal mineral, así como procesos de contracción involuntaria del organismo como por ejemplo calambres o hipo.

La sal nº7 actúa como un relajarte muscular suave y efectivo.

TIPP: Trastornos del sueño, dolor muscular, cólicos menstruales y todo tipo de dolor que mejore con la aplicación de calor se verán mejorados con el uso de esta sal. 

Sal nº7 MgP 
Sal Salys

Sales de Schüssler y más…

En esta combinación, el mecanismo de acción de las vitaminas del grupo B presentes colaboran en la obtención de energía mediante el metabolismo de carbohidratos, lo que ayuda al crecimiento y a la división celular. Aumentan la conducción de impulsos nerviosos y favorecen el metabolismo del oxígeno.

Una carencia de Vitamina B9(ácido fólico) se manifiesta con debilidad muscular. Además, se ha observado que niveles óptimos de vitaminas del grupo B mejoran el tono muscular del tracto intestinal, así pues, personas con falta de peristaltismo intestinal podrían también beneficiarse de esta sal.

PRINCIPALES FUENTES DE OBTENCIÓN DE MINERALES EN LA ALIMENTACIÓN

  • Magnesio (Sal 7) Frutos secos: girasol, sésamo, nuez de coco, almendras, pistachos, avellanas, nueces y dátiles. Cereales: germen de trigo, levadura de cerveza, mijo, trigo y cebada integrales. Legumbres: soja, alubias, garbanzos, lentejas, germinados. Pescado y marisco: langostinos, gambas, langosta, sardina, arenques. Verdura. Carne. Huevos. Lácteos. 
  • Fósforo (Sal 2, 3, 5, 7): Frutos secos; girasol, sésamo, pistachos, almendras. Legumbres: soja, alubias, garbanzos y lentejas. Cereales; trigo, copos de avena, arroz integral, pan integral, salvado de trigo y gérmen de trigo. Frutas. Verduras. Algas. Germinados. Lácteos. Pescados. Huevo.

PRINCIPALES FUENTES DE OBTENCIÓN DE VITAMINAS EN LA ALIMENTACIÓN

Principales fuentes de obtención de Vitaminas del grupo B: (Sal 2, 5 6, 7, 8, 10)

  • B12: Vísceras; hígado de ternera. Marisco; almejas. Carne; roja y blanca. Huevos.
  • B2: Carnes, lácteos, cereales, levaduras y vegetales de hoja verde.
  • B6:Aguacate, banano, legumbres secas, carne roja y blanca, nueces, granos enteros, garbanzos en conserva
  • B1: Cereales, panes fortificados, pescado, carnes magras y leche.
  • B5:
  • Ácido fólico: Vegetales de hoja verde y hortalizas; lechuga, espinacas, brócoli, espárragos). Frutas. Guisante. Frutos secos; nueces. Cereales y otros alimentos elaborados a partir de grano.

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Sal Salys 6. Sulfato de potasio

Kalium sulfuricum al contener sulfato, es una de las sales que ayuda a detoxificar el organismo, aunque si queremos hacer una detoxificación podríamos hacerla con las tres sales que contienen sulfatos nº6, nº10 y nº12

• Kalium sulfuricum es además una sal que ayuda en los estancamientos de procesos que no acaban de curar por lo que se la considera la sal de la cronicidad.

• Tiene también un papel importante en trastornos de la piel. Teniendo en cuenta que todo nuestro cuerpo está cubierto de piel podemos ver el potencial de esta sal.

 


Tipp: la sal nº 6 está indicada en detoxificación como depurativo hepático y cronicidad así como alteraciones crónicas en piel, uñas y cabello


 

LA EVOLUCIÓN: Sal salys nº6- Kalium sulfuricum + Vitaminas B5 y B2 

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El Ácido pantoténico, B(D-pantotenato clásico) participa en la producción de células rojas de la sangre y reduce el tiempo de curación de lesiones. Como efecto de detoxificación, ayuda a reducir los triglicéridos en la sangre y balancea el colesterol.

La Vitamina B2 (Rivoflavina), interviene en la oxigenación de los tejidos corporales. Está implicada en los procesos de crecimiento de piel, uñas y cabello. Por esto, un escaso nivel de esta vitamina en el organismo puede causar lesiones en la piel, ojos y mucosas. Las personas vegetarianas extrictas, fumadoras o bebedoras tienen mayor probabilidad de sufrir un déficit de esta vitamina.

 


PRINCIPALES FUENTES DE OBTENCIÓN DE MINERALES EN LA ALIMENTACIÓN


  • EL-SOL-Y-LA-ALIMENTACIÓN-IV.-AZUFRE-OMEGA-3-Y-AGUA.jpgAzufre (Sal 6, 10 y 12): Huevo: clara. Vegetales: col, coliflor, espárragos, cebollas, puerros, ajos. Cereales.

 

  • Potasio (Sal 4, 6) : No suele haber déficit, se encuentra en una alimentación normal. Café. Legumbres: lentejas, alubias, garbanzos. Bebidas y refrescos:  vino, sidra, cocacola, cerveza, zumos. Frutas frescas: plátano. Verduras: perejil. Plantas: diente de león, salvia. Frutos secos.

PRINCIPALES FUENTES DE OBTENCIÓN DE VITAMINAS EN LA ALIMENTACIÓNvitamina-B5.gif

  • B2: Carnes, lácteos, cereales, levaduras y vegetales de hoja verde.
  • B5: Hígado, salvado, semillas de girasol, suero de leche en polvo, setas, huevas de pescado (caviar), queso, tomates secados al sol, pescado, aguacate

 

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La tristeza asociada a la falta de luz solar

Existen diversos estudios que relacionan directamente la tristeza -o en algunos casos más severos la depresión- con la disminución de la exposición a la luz solar.

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Estado de ánimo

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El hipérico es la planta curativa más investigada para el tratamiento de problemas psíquicos.

Numerosos estudios clínicos en todo el mundo han demostrado que el hipérico puede ayudar contra depresiones leves y medias. El colorante natural que contiene, llamado hipericina se considera el responsable de estos efectos. Esta sustancia hace que el paciente aproveche mejor la luz del sol, lo cual eleva el estado de ánimo en muchos casos. Además, la hipericina contribuye también a aumentar la concentración de la hormona del sueño; la melatonina.

La sal nº5 también ayuda a nivel emocional, es la sal que rige el sistema nervioso. product_11751.jpg

El aceite esencial de lavanda, nos ayuda a relajarnos y nos lleva a un estado apacible.

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