Sal Salys 8. Natrium chloratum

Natrium chloratum está elaborada a partir de la sal común en dosis muy bajas y es la sal encargada de regular el metabolismo hídrico del organismo.

Es muy eficaz en trastornos que se manifiestan tanto por exceso de líquidos; como los edemas o exceso de sudoración o lagrimeo, como por falta de hidratación o sequedad 

La segunda gran aplicación de la sal salys nº 8, es su imprescindible presencia en la maduración de los jóvenes eritrocitos a glóbulos rojos con plena eficacia en el transporte del oxígeno.

Es por esa importantísima función, que se eligió la vitamina B12 y el Ácido fólico, ambos son también imprescindibles en el sistema eritropoyético para el correcto funcionamiento de la sangre.

Sal salys nº 8 se utiliza con gran éxito en las anemias que no suelen cursar generalmente con carencia de hierro aunque los síntomas lo parezcan, sino con un desequilibrio en las prestaciones de los glóbulos rojos. 

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Sudor excesivo

El sudor proviene de las glándulas sudoríparas de la piel y es transportado a la superficie por unos conductos.

La sudoración ayuda a refrescar el cuerpo. Por este motivo, se suda más cuando hace calor. También se suda cuando se está nervioso o tenso.

El sudor se compone principalmente de agua, pero también contiene sal (cloruro de sodio en su mayoría) y otras sustancias químicas. Cuando se suda mucho, debe reemplazarse la pérdida de agua y de sal.

Aunque la sudoración nos suele resultar bastante molesta, no debe suprimirse.

Cuando existe una sudoración excesiva puede ser debida a diversas causas, las sales de Schüssler pueden ayudar:

> Nº 5 Kalium Phosphoricum ayuda contra el sudor maloliente, cuando la causa tiene que ver con estrés.

> Nº 8 Natrium Chloratum regula la cantidad de líquidos del cuerpo.

> Nº 11 Silicea, regula la síntesis de sudor en casos de sudoración bien excesiva, bien insuficiente.

> Nº 2 Calcium Phosphoricum, puede sustituir a la nº 11 en casos de sudoración localizada, por ejemplo en la nuca.

Opciones de tratamiento: Podemos preparar una bebida de Schüssler con tres comprimidos de cada una de las sales escogidas. Entre tres y seis semanas.

¡Atención deportistas! Minerales para entrenar

Parece que cada vez somos más exigentes con nosotros mismos y nuestras marcas personales. Es por ello que con mayor asiduidad aparecen lesiones debidas al sobreesfuerzo muscular, de tendones y huesos.

Es fundamental tener en cuenta una buena alimentación y unas normas básicas para mantener equilibrados los niveles en sales minerales que nuestro organismo va consumiendo con el esfuerzo.

Es muy importante que el deportista consuma agua aunque no tenga sed, ya que

agua-envasada-andorra--620x349.jpgcon el ejercicio físico y a través de la transpiración perdemos hasta 2 litros de agua por hora y con ella un sin fin de sales minerales. Así, si la ingesta recomendada de agua en condiciones normales es de 2 litros diarios, el deportista deberá beber entre 3 y 4 litros diarios.

Con la transpiración eliminamos no solamente agua, sino que también el cuerpo pierde gran cantidad de sales minerales las cuales vamos a desarrollar seguidamente:

Sales minerales en el deporte

CALCIO

Al realizar deporte en condiciones de competición (media maratón, maratón, ironman, triatlon, etc…), el organismo mantiene un gasto constante de energía y puede llegar a eliminar entre 70 – 100 mg de calcio.

Para equilibrar su perdida son aconsejables las sales del grupo del cálcico:

  • Calcium fluoratum nº 1: por su acción a nivel de los huesos y ligamentos (laxitud ligamentaria)
  • Calcium phosphoricum nº2: como revitalizante del sistema óseo
  • Calcium sulfuricum nº12: como preventivo para el dolor muscular

 

HIERRO

En los deportistas las cantidades mínimas diarias aumentan de una manera considerable, por una parte por tener unos niveles mas altos de hemoglobina en sangre y por otra por el sobreesfuerzo a que sometemos a nuestro organismo. Las necesidades de hierro van desde 10 mg/día hasta 20 mg/día.

La sal recomendada en este caso será:

  • Ferrum phosphoricum D6 nº3: Como preventivo de la inflamación y el dolor

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POTASIO:

El potasio disminuye de manera considerable con el ejercicio físico y con el aumento del calor corporal. Muchos deportistas consumen plátanos, ya que es el alimento más rico en potasio.

En este caso tomaremos las sales del grupo potásico:

  • Kalium phosphoricum D6 nº5: para prevenir el agotamiento físico
  • Kalium chloratum D6 nº4: como antiinflamatorio
  • Kalium sulfuricum D6 nº6: como oxigenador celular y depurativo de la sangre.

 

Cómo se toman.

En primer lugar es necesario elegir las sales minerales que se aproximan más a las afecciones que queremos tratar o prevenir. Normalmente, los tratamientos con sales minerales del Dr. Schüssler pueden combinar 2, 3 ó 4 sales diferentes.

La posología depende de qué queremos tratar. Si es una afección crónica o que requiere un tratamiento a largo plazo generalmente se aconsejan dos comprimidos de cada sal al día, repartidas en la mañana, mediodía y noche y separadas de las comidas una me

dia hora. Si la afección es aguda, la posología puede ser tan frecuente como 1 a 2 comprimidos cada 5, 10 o 20 minutos, reduciéndose la dosis a medida que vayan mejorando los síntomas.