Sal Salys 8. Natrium chloratum

Natrium chloratum está elaborada a partir de la sal común en dosis muy bajas y es la sal encargada de regular el metabolismo hídrico del organismo.

Es muy eficaz en trastornos que se manifiestan tanto por exceso de líquidos; como los edemas o exceso de sudoración o lagrimeo, como por falta de hidratación o sequedad 

La segunda gran aplicación de la sal salys nº 8, es su imprescindible presencia en la maduración de los jóvenes eritrocitos a glóbulos rojos con plena eficacia en el transporte del oxígeno.

Es por esa importantísima función, que se eligió la vitamina B12 y el Ácido fólico, ambos son también imprescindibles en el sistema eritropoyético para el correcto funcionamiento de la sangre.

Sal salys nº 8 se utiliza con gran éxito en las anemias que no suelen cursar generalmente con carencia de hierro aunque los síntomas lo parezcan, sino con un desequilibrio en las prestaciones de los glóbulos rojos. 

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Sal Salys 3. Fosfato de hierro

El Ferrum phospohricum es la sal del primer estadio inflamatorio, es decir cuando se produce un proceso inflamatorio sea cual sea su origen; traumático o vírico / bacteriano.

Todo trastorno que curse con inflamación, rojez, calor o rubor es susceptible de tratarse como remedio de urgencia con Ferrum phosphoricum.

Es además un mineral esencial que compone la hemoglobina, por lo que resulta importante en casos de anemia.molecula-hemoglobina.jpg

La Vitamina C asociada a Ferrum phosphoricum ayuda a promover su absorción a nivel intestinal y permite una mayor movilización de hierro desde los depósitos del organismo. También mejora el estado hematológico y protege a los glóbulos rojos del daño oxidativo.

Estos dos elementos en sinergia fortalecen el sistema inmunológicoy luchan contra infecciones.

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PRINCIPALES FUENTES DE OBTENCIÓN DE MINERALES EN LA ALIMENTACIÓN

  • Fósforo (Sal 2, 3, 5, 7): Frutos secos; girasol, sésamo, pistachos, almendras. Legumbres: soja, alubias, garbanzos y lentejas. Cereales; trigo, copos de avena, arroz integral, pan integral, salvado de trigo y gérmen de trigo. Frutas. Verduras. Algas. Germinados. Lácteos. Pescados. Huevo.
  • Hierro (Sal 3): Cereales: mijo, germen de trigo, copos de avena, trigo, salvado, arroz integral. Verduras de hoja verde: perejil, espinacas, lechuga, acelga, zanahoria. Algas: espirulina, wakame, kombu, nori. Germinados: alfalfa germinada. Frutas, frutos secos, legumbres, pescados, carnes, huevos, lácteos.

PRINCIPALES FUENTES DE OBTENCIÓN DE VITAMINAS EN LA ALIMENTACIÓNaliments1.png

Principales fuentes de obtención de vitamina C (Sal 2, 3, 4, 9, 10:

  • Frutas y vegetales de preferencia ácidos y frescos. Se encuentra en la mayoría de cítricos y vegetales de hojas crudos y tomates. También en frutillas, melón Col. Brócoli. Pimientos. Espinacas, repollo, nabos. Patatas. Perejil

Precauciones: evitar excesiva ingesta de esta vitamina en personas con cálculos renales o nefropatía.

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Detox con drenaje linfático & sales minerales

drenaje linfatico

TIENE UNA FUNCIÓN CLAVE EN LA NUTRICIÓN DE LOS TEJIDOS. PERMITE ELIMINAR TOXINAS POR LO QUE AYUDA A MANTENER UN SISTEMA INMUNITARIO SANO. 

El drenaje linfático es una técnica de masaje suave e indoloro que se ocupa de tratar alteraciones del sistema linfático. Ayuda, mediante una suave presión, en lesiones o anomalías vasculares, eliminando la acumulación de líquidos en diferentes partes del cuerpo.

Debe realizarse con movimientos lentos y progresivos de forma ascendente, simulando el movimiento natural de la linfa. Es una técnica fundamentada en la anatomofisiología del sistema linfático corporal, cuya misión es eliminar toxinas y mantener el sistema inmunitario en forma. Esta técnica estimula la circulación de la linfa para que no se estanque o sature con sustancias tóxicas de desecho. No cabe decir que debe ser realizado por un profesional para beneficiarse de esta técnica. Un masaje linfático mal aplicado podría tener repercusiones negativas para la salud.

RECOMENDADO: tratamiento del acné, celulitis, edemas, varices, piernas cansadas, embarazadas con piernas y/o manos hinchadas, migrañas, reuma, ansiedad, sistema nervioso, regeneración celular.

NO RECOMENDABLE en personas con tensión baja, trastornos tiroideos, enfermedades autoinmunes, asma, edemas por problemas cardíacos, infecciones agudas, pacientes con trombosis o tromboflebitis.


Efectos del masaje linfático: 

  • Eliminan el exceso de líquido entre los tejidos por lo que ayudan en caso de celulitis.

 

  • Tonifican las paredes de las arterias y potencian el movimiento de los vasos linfáticos.

 

  • Tiene un efecto relajante.

 

  • Refuerzan el sistema inmunológico.

 

Potenciar el efecto del masaje linfático

Si queremos tener un sistema inmune fuerte y saludable, además de una correcta alimentación se debe tener un organismo limpio, esto se consigue, -además de con el masaje linfático que como hemos visto nos ayudará a eliminar desechos- con los siguientes consejos:

  • Un vaso de agua tibia con el zumo de medio limón 15 minutos antes del desayuno. Nos prepara el organismo para afrontar el día y controla el pH.
  • Sal de Schüssler nº9 para controlar el metabolismo de las grasas y nº10 encargada de expulsar desechos del organismo.
  • Alimentación elquilibrada
  • Hidratación suficiente

 

 

 

 

El tema de la semana: Nutriterapia

Esta semana vamos a hablar de qué consiste la Nutriterapia o Terapia nutricional. Esta terapia consiste en mantener una dieta sana y equilibrada con todos los nutrientes básicos necesarios para que nuestro organismo funcione correctamente y así poder tratar y prevenir enfermedades.

 


desequilibrio.jpgLos desequilibrios alimentarios originados generalmente por carencia de vitaminas y/o minerales o excesos de algunos elementos como grasas o azúcares refinados son una fuente de problemas de salud. 


 

El abuso de azúcares y harinas refinadas es un problema actual. Aunque según los últimos sondeos parece que existe entre la población más conocimiento sobre una buena alimentación, los hábitos dietéticos actuales no proporcionan por lo general la nutrición adecuada que necesita nuestro organismo.

Lamentablemente se ha perdido nuestra dieta meditarránea dando paso a la comida precocinada, rápida y comida basura. Además la falta de ejercicio físico nos lleva a un círculo vicioso que propicia problemas de salud endémicos, como trastornos digestivos, enfermedades cardiovasculares y/o degenerativas y la obesidad como consecuencia de un estilo de vida que favorece que las personas estén sobrealimentadas pero a  la vez desnutridas.

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Consejos para una nutrición sana:  

  • Arroz, pan y pasta integrales como azúcares necesarios para el organismo; en las dietas erróneas se suele aconsejar retirar estos productos, pero hay que tener en cuenta que son una importante fuente de carbohidratos complejos, así que hay que consumirlos pero en su variante integral, que nos ayudará a aportar más fibra al organismo.
  • Abundancia de frutas y verduras frescas, crudas y/o cocidas al vapor, de esta forma no se destruyen los nutrientes y si es posible de proximidad. Estos alimentos son ricos en antioxidantes, minerales, vitaminas y fibra
  • Hidratación, parece mentira decirlo pero hay muchas personas que casi no prueban el agua. Hay que beber al menos dos litros al día, si se bebe algo de alcohol, hacerlo con moderación y mejor si se deja para ocasiones especiales, lo mismo para los refrescos.
  • Reducir la ingesta de grasas; embutidos, bollería industrial, y lácteos.
  • Cocinar con aceite de oliva.
  • Diversificar las fuentes de proteína: Más pescados, carne magra, legumbres y huevo y menos carne roja.
  • Comer con moderación y hacer 5 comidas al día, para mantener el metabolismo activo y no tener “ataques de hambre”.

nutriterapia

Las sales de Schüssler y otras terapias naturales nos pueden ayudar a controlar el apetito y a aportarnos los minerales esenciales básicos que nuestro organismo necesita. Hecha un vistazo a nuestro artículo “vuelo rasante sobre las 12 sales” que hicimos en una entrada anterior.

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Purificación y estimulación del metabolismo (Parte I)

Con el término metabolismo nos referimos a todos los procesos y cambios químicos de las sustancias que tienen lugar en nuestro organismo, inclusive la descomposición. Si la actividad metabólica está alterada por dolencias crónicas, algunas reacciones se desarrollan más lentamente. Esto está relacionado con que los órganos y las células se tienen que enfrentar continuamente a actividades desintoxicantes y excretoras, lo cual afecta notablemente a su capacidad de rendimiento. Sigue leyendo “Purificación y estimulación del metabolismo (Parte I)”

Los niños y las terapias naturales

 

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Siempre se ha dicho que los niños son especialmente reactivos a este tipo de terapias y es que su organismo no está intoxicado como es el caso de la mayoría de los adultos ya sea por la forma de alimentación, tóxicos medioambientales o hábitos perjudiciales para la salud.

Los peques reaccionan muy rápido a los estímulos y por eso es interesante que en caso de enfermedades banales o procesos víricos sin importancia les podamos ayudar con cosas naturales.

Además de “los remedios de la abuela” de toda la vida, las sales minerales de Schüssler pueden llegar a ser un recurso interesante.

Por ejemplo, ahora es buena época para estimular su sistema inmune; frutas cítricas que aporten vitaminas, alimentos ricos en probióticos como el yogurt natural -entre otros- & un tratamiento preventivo con Sales de Schüssler puede ayudar a que los resfriados disminuyan o los procesos víricos sean más cortos.

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Las sales que podríamos recomendar son las siguientes; nº3 + nº7 + nº6. En el caso de los niños se dará durante dos semanas la nº3, a las dos semanas siguentes la nº7 y a las dos semanas la nº6.

Puedes encontrar más consejos interesantes en nuestro libro “Sales de Schüssler para niños” por solo 12,90€ puedes encontrarlo siguiendo esté LINK 

 

niños

Sinopsis

Las enfermedades infantiles tratadas con eficacia y suavidad. Con las Sales de Schüssler puedes ayudar a tu hijo de una forma muy eficaz y poco agresiva. Activa el potencial autocurativo de su cuerpo y fortalece al mismo tiempo todo su organismo. – Seguridad y fiabilidad con la sal adecuada: Para el niño no hay nadie mejor que tú: obsérvalo con atención y sírvete del diagnóstico facial y de la lista de comprobación de tipos para encontrar la sal más adaptada a su caso. – Una ayuda fiable para las molestias de todos los días: con las Sales de Schüssler tu hijo se curará enseguida de cortes, resfriados o picaduras de insectos. – Combinación con las flores de Bach: La prudente acción de la terapia de las flores de Bach complementará el efecto de las sales minerales cuando las afecciones de tu hijo están más en el plano psíquico.

Cuida tu línea. Cuida tu salud.

La grasa es una forma extremadamente eficaz de almacenar energía.

Cuando consumimos en la dieta más calorías de las que podemos acumular en forma de glucógeno,  la cantidad sobrante se acumula en forma de grasa. Esta capacidad, se ha convertido durante el periodo evolutivo en un mecanismo importante de supervivencia para especies que comen en cantidad pero irregularmente, o especies que pasan periodos de hambre alternados con periodos de abundancia, tal como ocurría con Homo Sapiens. Este mecanismo permite almacenar reservas energéticas internas cuando el alimento es abundante y luego vivir de sus “despensas” cuando la comida escasea.

Esta maravillosa adaptación se ha convertido sin embargo, en un problema para una gran parte de la población de los países desarrollados. El principal problema nutricional entre los norteamericanos y europeos es el exceso de peso. En Estados Unidos, el 30% de las mujeres de edad media y el 15 % de los  hombres del mismo grupo son obesos. En Europa y concretamente en España, las cifras empiezan a ser alarmantes.

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Este exceso de grasa almacenada en el organismo va más allá de la imagen externa o los estereotipos de belleza y es que el exceso de peso puede estar asociado a un aumento importante de las enfermedades coronarias, diabetes y otros serios desarreglos, conocidos como Síndrome metabólico 

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Normalmente la forma en que tratamos de adelgazar es con dieta, es decir, reduciendo la ingestión de calorías diaria pero hay que combinar con ejercicio moderado también. 

La energía que obtenemos de los alimentos se utiliza para tres fines principales: producción de calor,  trabajo físico y almacenamiento de energía. Por lo tanto, parecería que comiendo algo menos de lo necesario para el calor interno y el trabajo externo, sin nada para acumular en las reservas, nos haría utilizar la grasa acumulada y quemarla. Desgraciadamente este proceso no es tan sencillo.

Dos factores importantes en la cantidad y distribución de la grasa en  nuestro cuerpo son: el número de células adiposas y su tamaño. Estas células vacuolazas, pueden estar repletas e hinchadas de grasa (incluso pueden dividirse si se vuelven muy grandes ) o pueden estar casi vacías o encogidas

Aunque el régimen puede reducir el tamaño de las células adiposas, no tiene efecto sobre su número.

 En éste punto, es dónde entran en acción las Sales de Schüssler, en concreto las sales nº 9 y nº 10.

La primera es esencial como emulsionante de grasas. Estimula la síntesis de fosfolípidos y aumenta las eliminaciones metabólicas

La segunda regula el equilibrio hídrico y por su radical sulfuro interviene en los procesos depurativos del organismo. Favoreciendo la excreción urinaria.

Otro  aspecto a tener en cuanta cuando se lleva a cabo una dieta, es que cuando el contenido de las células adiposas va disminuyendo por debajo de ciertos niveles, se transmiten señales al cerebro que  producen una fuerte sensación de hambre, que además puede derivar en procesos de irritabilidad o decaimiento. Para esto, puede ayudar la sal nº 5 esta sal es importante en las células hemáticas, cerebrales, nerviosas y musculares, donde su déficit produce una marcada hipofunción acompañada de trastornos nerviosos, decaimiento e irritabilidad.

Obviamente hay que diseñar una dieta adecuada a la persona, recomendar ejercicio e hidratación correctas, que muchas veces se nos olvida la importancia de beber agua para eliminar desechos.

 

 

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Los niños y las terapias naturales

Siempre se ha dicho que los niños son especialmente reactivos a este tipo de terapias y es que su organismo no está intoxicado como es el caso de la mayoría de los adultos, ya sea por la forma de alimentación, tóxicos medioambientales o hábitos perjudiciales para la salud.

Los peques reaccionan muy rápido a los estímulos y por eso es interesante que en caso de enfermedades banales o procesos víricos sin importancia les podamos ayudar con cosas naturales.

Además de “los remedios de la abuela” de toda la vida, las sales de Schüssler pueden llegar a ser un recurso interesante.

Por ejemplo, ahora es buena época para estimular su sistema inmune; frutas cítricas que aporten vitaminas, alimentos ricos en probióticos como el yogurt natural -entre otros- & un tratamiento preventivo con Sales de Schüssler puede ayudar a que los resfriados disminuyan o los procesos víricos sean más cortos.

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Las sales que podríamos recomendar son las siguientes; nº3 + nº7 + nº6. En el caso de los niños se dará durante dos semanas la nº3, a las dos semanas siguentes la nº7 y a las dos semanas la nº6.

Puedes encontrar más consejos interesantes en nuestro libro “Sales de Schüssler para niños” por solo 12,90€ puedes encontrarlo siguiendo esté LINK 

 

niños

Sinopsis

Las enfermedades infantiles tratadas con eficacia y suavidad. Con las Sales de Schüssler puedes ayudar a tu hijo de una forma muy eficaz y poco agresiva. Activa el potencial autocurativo de su cuerpo y fortalece al mismo tiempo todo su organismo. – Seguridad y fiabilidad con la sal adecuada: Para el niño no hay nadie mejor que tú: obsérvalo con atención y sírvete del diagnóstico facial y de la lista de comprobación de tipos para encontrar la sal más adaptada a su caso. – Una ayuda fiable para las molestias de todos los días: con las Sales de Schüssler tu hijo se curará enseguida de cortes, resfriados o picaduras de insectos. – Combinación con las flores de Bach: La prudente acción de la terapia de las flores de Bach complementará el efecto de las sales minerales cuando las afecciones de tu hijo están más en el plano psíquico.

¡Vitaminas y minerales para preparar el sistema inmune!

Como se acerca el otoño ¿qué mejor que preparar unos buenos aportes caseros de vitaminas? A continuación, unas sugerencias;

1.- Bomba de vitaminas 

1/2 manzana – 1/2 limón – 1 naranja – 3 zanahorias – 1/2 remolacha – 1 hoja de hinojo – 1/3 de apio.

Preparación: Se ponen todos los ingredientes en el recipiente de la batidora, se tritura y se disfruta como compota de desayuno.

2.- Bebida de vitaminas

1/3 l de remolacha roja – 1/3 l de zumo de zanahoria – 1/3 l de agua –  2 cucharadas de sirope de espino amarillo.

Preparación: Se prepara un zumo con todos estos ingredientes licuados. Un interesante sabor con un atractivo color.

Si además quieres ayudar a tu organismo con las sales de Schüssler hazlo con la siguiente combinación:  nº3 + nº7 + nº6

 

Farmacia Soler